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养生一大秘诀
苗医治疗白血病-白血病苗药治疗中心-贵州苗岭医药研究所  时间：2015/6/18  来源：苗岭医药研究  阅读量：2792  
春三月（推陈出新）：入夜而眠，早早起床。
 
夏三月（草蕃木秀）：晚睡早起。
 
秋三月（收容平藏）：早睡早起。
 
冬三月（紧闭坚藏）：早睡晚起。

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